Kekayaan Adalah Satu Keistimewaan atau Hak Yang Layak Diterima ?

Orang biasa mempunyai satu pemikiran bahawa kekayaan adalah satu keistimewaan untuk orang tertentu atau istimewa. Mereka menganggap mereka yang istimewa ini tergelincir dan jatuh dalam kekayaan secara kebetulan.
Semua orang yang menjadi kaya dianggap sebagai mereka yang bertuah. Jadi bagi orang biasa untuk menjadi kaya, mereka juga perlu mencari tuah ini.

Sebab itu orang yang biasa dan miskin ini berusaha setiap hari dengan membeli nombor ekor, dengan harapan tekaan mereka akan mengena suatu hari nanti dan mereka juga akan menjadi kaya.

Membeli nombor ekor ini adalah satu jenis ketagihan yang sama seperti ketagihan dadah. Apabila si pembeli membeli nombor ekor, dia akan dalam khayalan dan impian, “Apa akan jadi jika tekaan nombor ekor aku mengena ???”

Soalan ini akan diulang-ulang dan dia akan rasa bahagia….

Apabila keesokkanya melihat kepada keputusan yang kebarangkalian besar tidak mengena, dia akan menenangkan dirinya dengan berkaya, “Alah, rugi beberapa ringgit saja.. bukan banyak pun”

Jika bagi orang miskin, menjadi kaya dan kekayaan adalah satu keistimewaan, bagi orang kaya, kekayaan adalah satu HAK.

HAK bermaksud, sesuatu yang mereka layak dapat kerana mereka telah memberi sesuatu yang sepandan dan setanding dengan wang yang mereka dapat.
Sedang orang miskin menonton TV dan melayari internet, orang kaya sedang bekerja untuk mencari jalan terbaik untuk menyelesaikan masalah yang sedang dihadapi oleh masyarakat. Mereka menyelesaikan masalah ini dan sebagai pertukaran mereka mendapatkan wang yang setimpal.

Orang miskin bukanlah tidak mahu menjadi kaya. Mereka ingin menjadi kaya, namun mereka tidak percaya bahawa seseorang itu mampu menjadi kaya dengan usaha semata-mata. Mereka menenangkan hati dengan berkata, untuk menjadi kaya anda perlu mempunyai bakat, kemahiran dan kebijaksanaan yang luar biasa.

Sudah tentu ini tidak benar. Kita dapat lihat di dunia kita, orang kaya dan orang miskin biasanya mempunyai bakat, kemahiran dan kebijaksanaan yang sama.
Jadi menjadi kaya bukanlah satu keistimewaan tetapi ia adalah suatu hak anda apabila anda menyelesaikan masalah orang lain atau memberi kemudahan dan kebahagian kepada orang lain. Sebagai ganti, anda dapatkan duit ini dari mereka.

Sebab itu Islam hanya tetapkan nilaian zakat sebanyak 2.5 % daripada jumlah keseluruhan pendapatan anda sebagai hak orang miskin. Ini menunjukan bahawa nilai 97.5% itu adalah HAK ORANG KAYA dan bukan keistimewaan mereka.

Jika anda juga ingin menjadi kaya, fokuskan segala tenaga dalam otak anda untuk mengambil langkah-langkah yang perlu untuk menjadi kaya. Hadirkan diri di mana-mana kursus keusahawanan, cari kawan-kawan di kalangan mereka yang berniaga dan cuba mulakan membaca buku-buku perniagaan yang boleh memberi inspirasi kepada anda.

(Jangan sekali-kali menghadirkan diri ke kursus mengarut yang mengajar anda mengenai rahsia tarikh lahir dan unsur-unsur dalam diri anda)

oleh Norita Abdul Hamid

Penolakan... Alah Bisa Tegal Biasa

Seorang jurujual dari Syarikat Helang Menangis sedang membuat pembentangan kepada prospek. Selepas 1 jam membuat pembentangan produk kepada prospek...

Jurujual: Jadi, Encik ingin beli?

Prospek : Tak mahulah.

Jurujual: boleh saya tahu kenapa, encik?

Prospek : Kenapa awak hendak menyibuk pula? Ini hak saya sama ada saya ingin membeli ataupun tidak.

Jurujual : Bukan begitu, encik. Saya tidak mempertikaikan hak encik. Saya cuma ingin tahu sebab-nya supaya saya boleh memperbaiki prestasi saya pada masa depan.

Prospek : Tidak perlu lah. saya tiada apa-apa sebab. saya memang tidak mahu membeli daripada awak. Saya tidak suka awak!

Jurujual : Kalau begit, tidak mengapalah, encik. terima kasih.

Si jurujual berasa kecewa. tiba-tiba, kelihatan seorang pemuda yang segak memandang tepat ke arahnya. "Mungkin dia ingin membeli?" hati jurujual tertanya-tanya. sinar harapan kembali menghiasi jiwa si jurujual.

PENGAJARAN
Jadi, apakah erti penolakan? Penolakan atau rejection berlaku apabila pelanggan atau prospek enggan membeli barangan dan perkhidmatan saudara. Jurujual dalam dialog di atas adalah contoh jurujual yang matang. Walaupun ditolak dan juga dimarahi, dia tetap tenang dan melayan pelanggannya dengan sopan. Dia berjaya menerima penolakan dengan baik. Dalam kes yang lebih teruk, pelanggan langsung tidak mahu mendengar penerangan kita. Apakah perasaan anda apabila mengalami penolakan? Sudah tentu anda berasa kecewa, bukan? Jangan terlalu risau...

Penolakan adalah perkara biasa dalam jualan, terutama apabila kita baru mula menceburi bidang jualan. Apa yang penting adalah anda perlu tabah dan menganggap penolakan sebagai pendorong bagi mencapai kejayaan dalam kerjaya jualan. Belajarlah daripada pengalaman itu supaya anda boleh meningkatkan kemahiran menjual. cara yang boleh dilakukan supaya anda mendapat manfaat daripada penolakan yang dialami adalah dengan bertanya soalan-soalan berikut:

1. Jika saudara tidak membeli daripada saya, daripada siapakah saudara membeli produk X? Mengapa saudara membeli daripada mereka?

2. Apakahan yang boleh saya lakukan di masa hadapan supaya saudara membeli daripada saya?

3. Apakah langkah-langkah yang boleh saya lakukan bagi memperbaiki perkhidmatan saya (secara keseluruhan)?

Tiga soalan ini boleh ditanya selepas penolakan berlaku. tetapi sebelum menanyakan soalan itu, pastikan prospek benar-benar menolak. Apabila anda mengalami penolakan, katakan pada diri sendiri, "Tidak mengapa, jika dia tidak mahu, ramai lagi yang mahu." Teruskan perjuangan!!

6 Tips Mencapai Matlamat Dengan Pantas!

Tip #1. Tulis Matlamat Di Atas Kertas

Saya sarankan anda menulis matlamat di atas kertas kerana tulisan tangan sebenarnya lebih memberikan kesan psikologi yang lebih tinggi kepada minda kita berbanding perkataan daripada komputer.
Jika anda suka kepada kepelbagaian warna, tulislah matlamat tersebut mengikut kreativi masing-masing. Lebih cantik matlamat tersebut, lebih senang untuk anda mengingatinya.

Tip #2. Letakkan Matlamat Di Tempat Mudah Di Lihat
Saya sentiasa sediakan satu papan khas di dalam bilik dan akan menjadikan papan tersebut sebagai papan Impian. Jika sehari saya tidak melihat dan membacanya, saya akan terasa satu kehilangan yang besar lebih-lebih lagi sumber motivasi kepada segala apa yang saya lakukan.
Anda boleh guna white board sebagai salah satu pilihan alternatif.

Tip #3. Baca Dan Ulang Matlamat Tersebut Berulang Kali
Saya akan pastikan matlmat yang saya tetapkan dibaca tidak kurang daripada 3 kali sehari. Setiap kali membacanya, saya akan menggambarkan di dalam minda separa sedar saya bahawa matlamat tersebut sudah pun tercapai dan saya amat gembira mengecapinya.
Anda perlu lebih kreatif setiap kali anda membaca matlamat tersebut.

Tip #4. Beritahu Orang Lain Matlamat Tersebut
Perkara paling sukar dan ternyata memberi impak yang paling besar adalah untuk menyatakan matlamat kita kepada orang lain.
Kadang-kadang saya pun malu untuk nyatakan matlamat saya kepada orang lain apatah lagi di tempat awam. Namun kini setelah menyedari akan keberkesanannya, saya dengan sengaja memberitahu kepada orang lain apakah matlamat yang saya ingin capai.

Tip #5. Percaya 100% Matlamat Itu Akan Berjaya!
Perkara yang perlu menjadi perhatian penting adalah anda perlu yakin dan percaya 100% bahawa matlamat itu akan membuahkan hasil. Jika anda masih berdolak-dalih bahawa matlamat tersebut seperti sesuatu yang mustahil, lebih baik anda berhati-hati kerana sikap berdolak-dalih itu tadi akan melambatkan proses sebenar anda mengecapi kejayaan.

Tip #6. Fast Action!
Ini adalah perkara yang paling mustahak dalam perjalanan anda mencapai kejayaan. Jika matlamat sudah tersergam indah namun anda masih lagi dibuai mimpi indah dan tidak bertindak pantas untuk merealisasikan matlamat tersebut, lebih baik anda tidak mempunyai matlamat langsung.

Anda wajib bertanggungjawab penuh terhadap segala matlamat yang telah ditetapkan.

Prinsip Bisnes & Kekayaan - Formula Azizan Osman

(Sepertimana yang diajar pada semua)

1. Matlamat utama bisnes BUKAN UNTUK KAYA RAYA banyak wang, tetapi MATLAMAT UTAMA bisnes adalah mencari redha Allah swt dengan membantu manusia lain yang mempunyai masalah untuk dapatkan produk atau perkhidmatan yang kita boleh bantu selesaikan.
2. Matlamat ke-2 dalam bisnes formula yang saya kongsikan adalah, berniaga untuk menggembirakan atau membahagiakan orang lain, mudah-mudahan dengan apa yang kita "beri" itu, akan dipandang Allah swt sebagai satu amalan (Perbuatan/ Tindakan) yang diredhaiNya dan dikasihiNya.
3. Matlamat ke-3 bisnes sepertimana yang saya kongsikan adalah untuk menyelesaikan masalah maslahah atau muamalat umat Islam. Anda nak boikot tak nak guna barangan yang menyokong zionis, itu bagus, tapi adakah pada masa yang sama anda sediakan penggantinya untuk umat Islam? atau adakah anda mula membeli barangan keluaran umat Islam? Adakah anda cari jalan dapatkan Bihun Sufi? Adakah anda cari jalan mengeluarkan produk makanan atau minuman Islam seperti HPA atau HR Marketing peneraju susu kambing dan produk muslim lain? Saya sendiri terlibat dengan syarikat muslim yang mengeluarkan produk-produk muslim dan over this 4 years, itu yang saya tunjukkan dan ajar, bagaimana orang Islam boleh berniaga dan pasarkan produk mereka tanpa bergantung banyak sangat kepada bukan Islam. sebab tu anda tak jumpa bihun sufi di pasaraya besar sana tu buat masa ni, ia dipasarkan melalui pengedar muslim seluruh malaysia, satu aspek ia sebagai peluang, satu aspek ia sebagai satu cara menguatkan ekonomi sistem pengedaran produk muslim. Anak murid saya ramai yang hari ini mengeluarkan produk muslim mereka dengan jayanya, dari ayam ke rempah kari, sayur ke cendawan, lembu ke udang, dari minyak petroleum ke kayu jati dan gaharu, dari emas ke perak..... walaupun ia belum menjadi satu kekuatan ekonomi besar hari ini, tapi percayalah sedikit sedikit, lama lama jadi gunung, belum ramai lagi pun yang dah hadir kelas saya samada percuma atau berbayar.
4. Matlamat bisnes ke-4 adalah untuk membina kekayaan supaya kita dapat capai TARGET ZAKAT PERNIAGAAN. Setiap hari jika anda tahu, banyak dana diperlukan untuk pembinaan masjid, sekolah agama, rumah anak yatim, untuk bantu Palestin dan Rohingya serta banyak sangat keperluan umat Islam terutamanya yang perlukan perhatian mereka yang menjadi MUSLIM YANG BERTANGGUNGJAWAB. Jika semua muslim yang berpendapatan gaji atau berniaga, menyumbang sedikit atau banyak kepada zakat dan mereka yang memerlukan, kita sebenarnya akan melihat betapa lebih kuatnya umat islam especially di Malaysia, ini especially those yang rasa selesa makan gaji dengan kerajaan, apa kata anda tolong kami dengan apa insentif yang ada untuk bantu usahawan muslim, tapi selama ni jika anda tak bantu, In shaa Allah, mereka ni berjaya juga, cuma ia adalah peluang untuk anda dapat saham akhirat dan keberkatan kerja anda. Wallahu A'la.
5. Matlamat bisnes ke-5, untuk penambahbaikkan kehidupan keluarga kita. Lebih kuat kewangan dan ekonomi anda, lebih mudah anda mempunyai pilihan untuk ada lebih masa dan beramal sebenarnya.
Itulah kesimpulan 5 asas formula serta matlamat bisnes yang saya kongsikan. Cuma berdasarkan pengalaman saya, semua ini lebih mudah tercapai jika anda ada mentor, mastermind group, ilmu, sistem atau strategi yang terbukti berjaya, kuasa tindakan yang luar biasa serta impian dan matlamat yang luar biasa jelas!

Oh Mama, Saya Mahu Kahwin !!

"Barangsiapa yang mampu berkahwin tetapi tidak berkahwin, maka dia bukan dari golongan-ku" (Hadis direkodkan oleh Imam Thabrani dan Imam Baihaqi)

 Perkahwinan itu adalah fitrah yang normal sebagai seorang manusia. Mahu mempunyai zuriat.
Mahukan hubungan kelamin dan seterusnya. malah kajian-kajian orang Barat mendapati pasangan yang berkahwin lebih mudah berjaya dari sudut kewangan, berbanding dari mereka yang masih bujang.

Nabi Muhammad saw sendiri adalah orang bisnes pada zaman sebelum menjadi Rasul dan berkahwin dengan jutawan pada zamannya, Sayyidatina Khadijah seterusnya terus berjaya mendapat gelaran al-Amin (pangkat seperti Dato/Tan Sri/Tun) oleh masyarakat Mekah ketika itu.

Hadis lain juga ada menyebut faktor harta menjadi sebab seseuatu perkahwinan. maka jika kita mendapat pasangan yang menjaga agama, cantik, keluarga yang baik-baik dan berharta maka kita mendapat kombinasi yang paling lengkap.

Ulama menyebut 4 perkara di atas sebagai faktor sekufu atau secara mudahnya sama taraf. faktor agama adalah yang terbaik tetapi kombinasi agama, dan 3 faktor yang lain adalah jauh lebih baik.

5 Perkara Sekufu Dari sudut Harta

Berikut adalah 5 perkara mengenai sekufu dari sudut harta yang kita perlu lakukan dalam proses perkahwinan seterunya dapat mengelakkan beban hutang perkahwinan selepas menjadi raja sehari.

#1 - Minda Financial Freedom

Kita dan pasangan perlu sama-sama mempunyai misi mencapai financial freedom (bebas wang). Perkara ini adalah amat penting kerana apabila sudah berkahwin banyak perbelanjaan rumah tangga perlu dikongsi bersama.

Perbelanjaan rumah, kereta, percutian, anak-anak dan seterusnya. Satu soalan penting yang dapat kita tanya adalah:

"Adinda, sudikah adinda menaiki kereta buruk berasap hitam dan berbunyi-bunyi terlebih dahulu, selama 7 tahun selepas tempoh perkahwinan kita?"

Lihat apa respon bakal pasangan kita. Sekiranya pasangan kita tidak kisah tentang kelihatan "miskin" dalam tempoh 5 hingga 7 pertama perkahwinan, maka kita dapat terus ke 4 perkara yang lain.

#2 - Sederhana Dalam Kenduri

Dalam urusan perkahwinan, kita kurang memikirkan "Aku tidak mempu," tetapi minda kita menjadi "Bagaimana untuk mampu?". Justeru berhati-hati dan jangan mengikut emosi "Raja Sehari"

Betul, Nabi SAW sebut mengadakan kenduri perkahwinan adalah satu sunnah. buatlah walaupun sekadar menjamu seekor kambing. Dalam masayarakat Arab, jamuan seekor kambing adalah satu jamuan yang kecil.

Dalam masyarakat kita, seekor kambing dapat menampung kira-kira 40 hingga 60 orang tetamu. kenduri perkahwinan itu adalah sunnah. Namun membazir adalah amalan syaitan.

#3 - Mas Kahwin dan Hantaran

Salah satu rukun nikah adalah mas kahwin. Ia adalah hak sepenuhnya penganting perempuan. Berbincanglah dengan baik sesama pasangan.

Manakala yang menjadi bebanan khususnya di pihak lelaki adalah mengenai duit hantaran dan dulang-dulangnya. barangkali sudah masanya kita memperkenalkan budaya baru.

Apa kata kita meminta hantaran dibuat dalam bentuk simpanan emas, saham ayau saham amanah. Tidak ketinggalan perlindungan lengkap takaful.

Buku mengenai pengurusan kewangan, bisnes dan pelaburan atau pakej ke seminar-seminar berkaitan kewangan.

Perkahwinan adalah perjalanan yang panjang sampai ke syurga. Bukan hanya untuk satu hari. Salah satu punca kebahagian perkahwinan adalah bagaimana suami-isteri menguruskan pendapatan isi rumah mereka.

#4 -  Jangan Menggatal Kalau Tidak Berduit

Perkara kedua dan perkara ketiga adalah perkara yang berkaitan budaya masyarakat kita dan mengambil masa untuk berubah. Kita sepatutnya memudahkan proses perkahwinan dan bukan terikut-ikut dengan orang lain khususnya apabila melihat betapa 'glamour'nya kelompok artis berkahwin.

Tajaan bernilai jutaan ringgit. Hotel 5,6 bintang. hantaran berpuluh ribu ringgit. Sekiranya mampu tiada masalah.

Namun jika kita tidak tergolong dalam golongan yang mampu untuk berkenduri kendara seperti itu, maka mulalah menyimpan seawal mungkin.

Duit PTPTN misalnya bukan digunakan untuk membeli telefon bimbit, tablet, laptop yang paling canggih tetapi simpanlah sebahagiannya. jangan aniaya anak dara orang kalau sekadar mahu seronok berpacaran, tetapi dalam hati tidak ada niat untuk menikahinya secepat mungkin.

Ya, dalam kos perkahwinan hari ini mencecah RM20,000 hingga RM30,000 untuk perkahwinan yang biasa-biasa. Adakah membuat pembiayaan peribadi untuk perkahwinan dan ia hanya selesai selepas anak kita berumur 7 tahun menjadi pilihan utama?

#5 - Sewa Rumah Sahaja

Selain bersetuju untuk menaiki kereta buruk untuk tempoh 5 hingga 7 tahun pertama, pasangan kita juga patut bersedia untuk duduk di rumah sewa sahaja dalam tempoh tersebut.

Rumah sewa yang biasa-biasa sahaja, 3 bilik tidur dan dua bilik air. Apartment yang sekitar 1,000 kaki persegi sahaja luasnya. Kos memiliki rumah pertama hari ini adalah amat tinggi. Khususnya di lembah Klang. Rumah berharga RM100,000 memerlukan paling kurang RM20,000 tunai untuk membolehkan kita mula duduk (baca: deposit 10%, pasang gril dan kelengkapan asas rumah)

Rumah berharga RM200,000 memerlukan sekitar RM30,000 hingga RM40,000. Berbanding menyewa rumah, barangkali kita cuma perlu berbelanja sekitar 10 hingga 15% sahaja dari kos awal membeli sebuah rumah.

Tips Perancangan Kewangan -

layari : http://majalahniaga.com/ untuk mendapatkan informasi Usahawan

RADIKAL BEBAS BOLEH DIATASI DENGAN ANTIOKSIDAN

RADIKAL BEBAS

• bahan toksik yang dihasilkan sebagai sisa metabolik oleh sel-sel kita
• ia meragut elekton dari sel-sel sihat
• menyebabkan kita kelihatan tua lebih cepat
• meningkatkan risiko kita terhadap pendedahan lain yang meragut kesihatan
• terhasil melalui pendedahan terhadap pelbagai faktor alam sekitar, asap tembakau dan radiasi
• jika dibiarkan begitu sahaja, ia boleh menyebabkan kerosakan pada dinding2 sel, struktur sel tertentu dan bahan genetik dlm sel
• dalam tempoh panjang, kerosakan sedemikian boleh tidak dapat dikembalikan seperti sediakala dan membawa kepada penyakit.

ANTIOKSIDAN

• adalah klasifikasi beberapa bahan organik termasuk vitamin C, E, Beta karotena (yang bertukar menjadi vitamin A seperti yang diperlukan) dan satu kumpulan yang dikenali karotenoid
• Karotenoid adalah beta karotena paling popular. Karotenoid adalah pigmen yang menambah warna kepada banyak buah-buahan dan sayur-sayuran- tanpanya, karot tidak akan berwarna oren
• Bersama-sama sebagai antioksidan yang dianggap berkesan dalam membantu mencegah penyakit, ia bertindak menyahaktifkan partikel tertentu yang dipanggil RADIKAL BEBAS

FUNGSI ANTIOKSIDAN

• Pengurus rumahtangga, "mengelap" radikal bebas sebelum ia berpeluang melakukan sesuatu yang berbahaya dalam tubuh badan anda
• bertindak sebagai "pengaut", membantu mencegah kerosakan sel & tisu yang boleh membawa kepada kerosakan selular & penyakit
• boleh mencegah kesan karsinogenik pengoksidaan yang mungkin berlaku
• sesetengah penyelidik mendakwa bahwa orang tua, terutama mereka yang telah mengurangkan pengambilan makanan mereka perlu mengambil antioksidan setiap hari.

SIAPA YANG MEMERLUKAN ANTIOKSIDAN?

1. ORANG TUA yang kurang mengambil makanan
2. PENGGUNA ASPIRIN yang kerap
3. mereka yang kuat MINUM MINUMAN BERALKOHOL
4. PEROKOK
5. orang yang SISTEM IMUN NYA LEMAH
6. PESAKIT JANTUNG & STROK - tahap antioksidan yang tinggi boleh membantu memperlahankan @ mencegah arteri daripada tersumbat, suatu proses rumit yang melibatkan pengoksidaan kolestrol

Pertaruhan terbaik anda ialah...

• memakan diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin lengkap
• keledek, karot, bayam, mangga adalah sumber antioksidan yang bagus

VITAMIN ANTIOKSIDAN & FUNGSI

VITAMIN A

MULTI CAROTENE 90sg RM 98.00

 

• Penglihatan - penting untuk penglihatan terutama dalam keadaan lampu yang malap
• Pertumbuhan & penyembuhan tisu - diperlukan untuk pertumbuhan dan menggalakkan gigi yang sihat. Juga diperlukan untuk memperbaiki tisu & melindungi tisu daripada jangkitan (kecederaan tisu @ pembedahan)
• Kulit yang sihat - merangsang pertumbuhan lapisan asas sel kulit dan sangat perlu untuk perkembangan & pengekalan tisu
• Antioksidan - memancang kawasan beroksigen rendah seperti salur darah kecil pada otot

VITAMIN C

BIO C PLUS 100 TAB : RM 58.00

• adalah antioksidan yang bertindak terutama dalam cecair selular iaitu dibahagian tubuh yang berair seperti plasma darah, cecair peparu & cecair mata, juga diantara sel-sel
• berkecan untuk menentang pembentukan radikal bebas yang disebabkan pencemaran & asap rokok
• perlu untuk sistem imun supaya berfungsi dengan sempurna.
• Vitamin C merupakan vitamin larut air yang perlu diganti setiap hari
• Fungsi penting Vitamin C :

• Pembentukan kolagen - kolagen adalah simen biologi yang mencantumkan sel-sel bersama dalam tulang, gigi, gusi, saluran darah dan tisu penyambung. ia juga membantu dalam penyembuhan luka
• membantu penyerapan zat besi yang membentuk darah anda - darah mengangkut nutrien merentasi sel, ke dalam organ dan tisu
• sebagai antioksidan - melindungi darah & cecair dibahagian dalam sel daripada serangan radikal bebas
• menghasilakn semula vitamin E yang dioksidakan - membantu ia kembali ke bentuknya yang aktif

VITAMIN E

LECITHIN-E 150TAB RM80.00

• adalah vitamin larut lemak yang utama
• melindungi membran sel
• penghadang utama terhadap oksidaan
• melindungi daripada kesan oksidaan
• melindungi daripada kesan oksidan akibat pencemaran udara seperti asap roko dan radiasi
• membantu melindungi kulit
• fungsi penting VITAMIN E :

• melindungi asid lemak tak tepu yang terletak dalam membran sel & komponen tubuh yang lain daripada serangan radikal bebas.
• merangsang tindakbalas imun dalam membantu membina ketahanan terhaadap jangkitan
• mengurangkan tahap teruknya keradangan - seperti sindrom prahaid & peredaran darah yang tidak tetap
• mencegah penukaran nitrit - dalam makanan di salai, dijeruk dan diawet menjadi nitrosamina dalam perut
• sangat penting terutama dalam otak dan tisu sistem saraf pusat dan bahagian yang berkaitan dengan oksigen contoh peparu (memberi perlindungan sel)

PERHATIAN !!

• Menggoreng pada suhu tinggi - musnahkan vitamin E
• suhu tinggi & pendedahan terhadap oksigen meningkatkan peluang tindakbalas radikal bebas
• PEROKOK perlu lebih besar vitamin C
• Asap Rokok menggalakkan tindakan radikal bebas, beban pada pertahanan antioksidan dan mempertingkatkan pendedahan anda terhadap radikal bebas.
• Cahaya matahari Ultra Ungu dan bahan pencemar udara seperti ozon & nitrogen dioksida menggaalakkan tindakbalas radikal bebas

Sifat Semula Jadi yang menjadi Punca seseorang itu mengalami STRESS

bercakap tentang STRESS hanya orang gila sahaja yang tidak mengalami stress..

Stress dikenali sebagai reaksi mental/fizikal terhadap semua permasaalah yang kita hadapi dalam kehidupan.

Stress boleh disebabkan oleh sifat semula jadi seseorang itu seperti selalu hendak menang. Setiap perkara mesti dia lebih mengetahui walaupun sebenarnya dia tidak tahu 100% hal itu manakala Orang yang tenang dan relaxs.. kurang mengalami stress.

Orang yang teliti dan cerewet mudah mendapat stress kerana menginginkan segala2nya di dalam pengawalannya dan tidak suka orang ain melakukan kesalahan yang tidak disukai. Apabila apa yang diinginkan tidak menepati apa yang diharapkan, stress itu mudah berlaku.

Sifat semula jadi jika tidak dikawal memang akan mengganggu kehidupan.. bukan hanya kehidupan dirinya sendiri malah kehidupan orang-orang yang rapat dengannya.. contohnya sifat semula jadi seseorang yang suka mendesak dan tidak sabar melakukan segala perkara.. segalanya mesti dilakukan dengan cepat dan dia akan mudah merasa marah apabila apa yang dikatakan tidak dituruti.

Lagi satu sifat seseorang yang mudah mendapat stress adalah sekiranya  seseorang yang mudah merasa risau dalam banyak hal.. di dalam masaalah ini.. tekanan memang amat tinggi

Sifat semulajadi yang lain yang boleh menyebabkan stress adalah :

•  orang yang suka mencari
• orang yang mudah bersangka buruk
• orang yang terlalu serius

Menyertai Seminar Jutawan Industri bersama Dr Azizan Osman

Alhamdulilah..
selesai sudah seminar bersama Dr Azizan Osman (DAO) semalam 3 nov 2012 bersamaan hari Sabtu.. Seminar yang berlangsung setengah hari dari pukul 8.30pg sehingga 12.15tghari memang banyak memberi manfaat kepada saya.. (orang lain.. sendiri pikir la..)

Memang semangat untuk menghadiri seminar tu berkobar2 menghitung hari.. pada malam sebelum tu.. hampir tidak nyenayk tidur kerana bimbang terlajak bangun.. sebabnya perlu bertolak dari rumah pukul 5 pagi.. takut jamed, di meja pendaftaran..

Waktu pendaftaran pada pukul 7 pagi tetapi.. Alhamdulilah saya sampai pukul 6.57pagi. memang awal dan tak ramai lagi yang sampai.. isi form dan menunggu waktu pendaftaran.. Pukul 7.15pagi pendaftaran dibuka dan saya menjadi orang pertama yang berdaftar.. wah!! rasa diri hebat tak? hehehe.. memang seronok kan apabila kita menjadi orang pertama dalam banayak hal..

Selepas proses pendaftaran, perut berkriuk-kriuk meminta makanan untuk diisi. Al maklum tak sempat nak sarapan waktu pergi disebabkan tidak banyak kedai dibuka waktu pagi.. Bila tanya nyan pak guard, beliau kata kedai bukak pukul 10.. aduyai.. tapi beliau menyarankan pergi ke gerai makan di sebelah The Zon. Saya risau jugak kalau terlewat untuk kembali ke dewan tetapi mengenangkan perut yang lapar lebih baik la makan sarapan dulu..

Selepas sarapan, saya pun bergegas ke dewan ternyata apa yang saya baca sebelum ini memang benar berlaku.. orang ramai berpusu2 sehingga penuh ruang pendaftaran.. Aircond yang saya rasakan sejuk pagi tadi.. sudah hilang kedinginannya akibat haba manusia yang terlalu ramai menunggu untuk masuk ke dewan.. (maaf tidak dapat upload foto.. kerana mindset hanya fikir semangat nak attend seminar) memang sangat-sangat-sangat ramai.. saya anggarkan dalam 1500 orang yang hadir..

Apabila pintu utama di buka.. semua masuk ke dewan.. Alhamdulilah saya dapat tempat duduk di bahagian hadapan pentas.. memang memudahkan pandangan..

Pengalaman di seminar, tak banyak boleh saya jelaskan kerana cara DAO memang sangat2 santai.. dan bukannya seperti pakar motivasi yang membuatkan semua orang terlena.. namun penuh dengan manfaat, ilmu dan yang penting apa yang saya harapkan.. saya dapatkan di sini.. segala persoalan di minda kini telah terjawab..

Kongsikan Artikel ini di Facebook anda !!

Orang Nombor Empat

Orang nombor Empat ini lembih dikenali sebagai seorang perancang kerana dia memang sangat2 suka merancang :

• seorang yang sangat2 suka merancang, sangat2 suka belajar tetapi kurang bertindak
• seorang yang sangat bijak
• seorang yang tidak mudah putus asa
• seorang yang sangat setia
• seorang yang rajin berusaha
• seorang yang susah untuk mempercayai pada hal2 yang kurang logik, dia akan bermula dengan berprasangka buruk dahulu...
• seorang yang sukakan pada logik dan fakta
• seorang yang berhati-hati dengan risiko
• seorang yang agak kedekut dan agak berkira
• seorang pekerja yang setia.. walau bekerja lebih dari 10 tahun.. tetapi tetap setia...
• seorang yang sukakan rutin harian.. tak suka ubah2..

orang yang berada di golongan Nombor Empat ini :

• yang lahir pada tarikh : 4hb, 13hb, 22hb
• yang lahir pada bulan : April

Tips Pilih KASUT TERBAIK !!

KASUT ialah produk yang menjadi sentuhan terakhir dalam sesuatu penampilan. Ramai wanita sanggup berbelanja lebih untuk memiliki kasut idaman mereka. namun, tidak ramai yang mengutamakan faktor keselesaannya

Untuk memiliki kasut yang selesa di pakai dan kekal bergaya bila disarungkan, kamu boleh menyemak tip berikut :

1 Kualiti Kasut
Faktor utama yang menjadikan sepasang kasut itu tahan lama ialah kualiti, keselesaan dan dilihat praktikal bila disarung.

• sebelum mencuba sepasang kasut yang diidamkan, kamu perlu berhati-hati dan memeriksa setiap inci kasut bermula dari bahagian kaki dan tumitnya
• Jika material yang digunkan adalah kulit, perhatikan di bahagian titik-titiknya. Ia haruslah fleksibel dan elastik, khususnya pada bahagia tumitnya.

 2 'Insole' (Lapik dalam kasut) 
Tahap lain yang harus diperiksa ialah bahagian lapik dalam kasut itu. Pastikan lapiknya dibentuk sehampir yang mungkin dengan kakimu. Ini bagi memastikan keselesaan sewaktu memakainya.

• tapak kasut juga haruslah anatomi, iaitu seakan2 tapak kaki anda
• Selain itu, kamu juga harus menitikberatkan lapik kasut itu. kerana, lapik yang gelap boleh meninggalkan kesan kotor pada kaki. Jika kamu menginginkan kasut tersebut, pastikan kamu turut membeli semburan kasut yang bersesuaian

3 Mencuba kasut dengan cara tepat !
Sewaktu mencuba kasut baharu yang ingin dibeli, kamu perlulah mengetahui ukuran kaki kamu dengan tepat. Jadi pastikan kamu mencuba kedua-dua belah kasut itu sebelum membuat keputusan terakhir

4 Mencuba kasut di rumah
Setibanya di rumah, kamu perlu mencuba sekali lagi kasut yang baru dibeli. kaedah ini untuk memastikan  samaada kamu telah membuat keputusan yang tepat atau sebaliknya. sekiranya terdapat sesuatu yang tidak kena dengan kasut itu, kamu berpeluang untuk mengembalikan atau menukarnya
.
5 Pilih ukuran & rekaan yang tepatPilih lah sepasang model kasut yang "klasik", khususnya dari segi rekaannya. Pastikan ketinggiannya memberi kamu keselesaan dan kesihatanmu.
       jika kamu perlu banyak berjalan, lebih baik memilih kasut yang praktikal dari warna2 natural, tanpa tali atau perincian yang terlalu fancy dan yang paling penting kasut itu bertumit rendah.

6 Pilih kasut bersesuaian dengan ukuran tubuhmu..
sangat penting untuk mempertimbangkan ukuran tubuh ketika memilih kasut. 

• Perempuan bertubuh besar tidak disarankan untuk memakai kasut dengan tumit 'stilletto'.
• Wanita yang bertubuh gempal dilihat jauh lebih cantik jika memakai kasut dengan tumit besar dan stabil

JEJAKA & FACEBOOK

Fenomena laman web sosial di alam maya sememangnya menjadi salah satu cara manusia untuk berkomunikasi di antara benua. Dengan adanya laman sosial seperti Facebook, ia menjadi salah satu alternatif kepada remaja kini untuk menambah kenalan. Mengikut statistik, golongan lelaki boleh dikatakan telah memonopoli laman komuniti sosial facebook. Mungkin Kerana pencipta laman web tersebut iaitu lelaki iaitu Mark Zuckerberg? Antara faktor lain, golongan lelaki  di luar negara menggunakan facebook sebagai perhubungan untuk melakukan aktiviti diluar rumah. fenomena ini membantu golongan ini untuk rajin bekerja dan secara tidak langsung Facebook juga membantu remaja lelaki untuk lebih rajin mencari duit poket.

Pakaian Seksi?? Opps, Tak Perlu Lah....!!!

PENAMPILAN MENCERMINKAN DIRI !!
WALAUPUN KECANTIKAN AMAT PENTING BUAT SEORANG WANITA..
NAMUN PENAMPILAN SEKSI ADALAH TIDAK SESUAI BAGI KITA YANG TELAH DI DIDIK DARI KECIL DENGAN PEGANGAN AGAMA.. TETAPI SUDAH BESAR.. APA YANG DULUNYA MENJADI MAHKOTA YANG AMAT BERNILAI UNTUK DIJAGA RAPI TETAPI KINI.. DIBIARKAN DILIHAT.. DITONTON OLEH SESIAPA SAHAJA..

BAJU NIPIS MENEMBUSI PANDANGAN..
Oh, pasti ada yang gemar memakai pakaian nipis. Di tambah pula dengan pakaian dalam yang berwarna terang! Nak tunjuk pada siapa sebenarnya? Cubalah jangan berpakaian sebegini. Jangan sampai orang silap tengok kamu sebgai perempuan murahan ya!

STRAPPY HEELS BERTALI TINGGI
hah. kamu nak ke mana tu?? nak ke majlis makan malam atau ke kelab malam? ada juga yang berani memakai stappy heels bertali tinggi dengan skirt yang terlau pendek. sudahnya pasti kamu akan menjadi perhatian. Pakailah kasut yang sesuai agar kamu lebih nampak anggun.

SKIRT YANG TERLALU SINGKAT
wah, dari jarak sebatu lagi orang lain boleh perasan kedatangan kamu. Bukan kerana kamu itu sangat menawan tetapi terkejut dengan skirt kamu yang terlalu pendek itu! Nanti kamu sendiri yang tak selesa dan tertarik-tarik skirt itu untuk menutup paha mu. Siapa yang malu?

BAJU BERBELAH DI DADA
kamu mengharap akan ada aura seksi jika berpakaian begini? Mungkin sebelum melangkah keluar bilikmu, fikirkan kembali ke mana arah tujuanmu. Tak perlulah nak menunjukkan dadamu. Silap-silap, bila kamu tertunduk-tunduk di kelas ada pula lelaki lain yang ambil peluang menyaksikan 'pertunjukkan percuma'. Tak malu ke??

Orang Nombor TIGA

Apa yang boleh dikatakan tentang orang nombor tiga nie.. seorang yang Aktif dan tak reti duduk diam selain itu..

• Apabila dia membuat kerja sememangnya cepat tetapi tidak sempurna
• seorang yang mudah dikenali dan mudah menjadi popular
• seorang yang suka mengembirakan orang lain
• seorang yang mempunyai mulut yang agak 'laser' bila bercakap
• seorang yang mempunyai keinginan yang agak tinggi
• seorang yang fleksibel.. boleh menyesuaikan diri di mana sahaja dia berada
• seorang yang mudah 'excited' tetapi mudah bosan melakukan sesuatu
• seorang yang mempunyai masalah 'fokus' dalam melakukan pekerjaan
• seorang yang suka mengikuti edaran perkembangan semasa
• seorang yang mempunyai daya kreativiti yang amat tinggi
• seorang yang suka mengkritik
• seorang yang panas baran
• seorang yang suka 'control' atau mengawal

 Orang2 yang mempunyai sifat & sikap Orang Nombor Tiga nie :

• orang2 yang lahir pada tarikh : 3hb, 12hb, 30hb
• orang2 yang lahir pada bulan : March & December

Orang Nombor Dua

Seorang yang mudah Confuse.. contoh ayat yang menunjukkan orang nombor 2 nie.. Jangan tanya pada dia "Kenapa siput babi berjalan perlahan?" Dia juga confuse yang dia tu babi @ siput.. ini perumpaan yang menunjukkan sikap Nombor 2 yang sukar untuk membuat keputusan. antara sikap lain orang nombor 2 adalah :

• mudah keliru dan mengambil masa untuk membuat keputusan, keputusannya perlu ada bantuan daripada orang lain untuk membuat keputusan.. cthnya : "jangan tanya dengan orang nombor dua... "Ko nak makan mee goreng ke nasi goreng?" nanti dia tak tahu nak jawab ape...
• Jangan Beri dia buat pilihan
• Seorang yang tidak tetap keputusan, bila2 masa sahaja dia boleh tuko apa yg dia telah putuskan..
• Sangat menyukai kepada kejujuran, kepada yang kurang jujur tu.. sebaik2nya jauhkan diri daripadanya.. kerana dia memang tidak menyukainya..
• Menyukai kepada kebersihan walaupon dia bukan lah pembersih sangat tapi kebersihan memang buat dia rasa selesa sesangat
• Dia mempunyai hati yang sangat2 sensitif
• Seorang yang sangat2 kuat cemburu
• Sekiranya dia seorang isteri, dia merupakan seorang isteri yang sangat memahami, very understanding gitu..
• Mudah bercakap dengannya.. kerana dia mudah faham apa yang diberitahu kepadanya.. senang kata, tahap kefahamannya memang tinggi
• Selain itu, orang nombor dua nie mempunyai tahap kesabaran yang tinggi jugak.. sehinggakan orang boleh mempergunakannya
• Seorang yang suka bersimpati dengan orang lain dan mempunyai hati baik sdn bhd.
• Seorang yang mudah memaafkan orang lain
• Sikapnya yang lembut, membuatkan dia mudah ditipu oleh orang2 yang tidak bertanggungjawab.
• Orang nombor dua nie adalah seorang yang pemalu
• Apabila dia mengalami kekecewaan, dia akan bermurung sehingga ke tahap yang maximum.
• Seorang yang mudah berkawan dengannya dan mudah mendapat kawan
•  

Siapakah orang nombor DUA?

• Anda yang lahir pada 2hb, 11hb, 29hb
• Bulan kelahiran.. Februari dan November

Orang Nombor Satu

Dikenali sebagai Pemimpin Semulajadi

• suka membuat program baru / pembaharuan / revolusi baru
• seorang yang bijak
• suka memperhatikan orang, menganalisa orang lain
• kalau orang tidak mengenalinya, orang akan menganggap dia seorang yang sombong, sebab kalau dia suka.. dia akan suka tetapi kalau dia tak suka, dia tak suka lah..
• sentiasa berfikiran positif, terlalu positif
• seorang yang berani dan pantang dicabar 
• sangat mempercayai bahawa dia akan berjaya atas usahanya sendiri
• mempunyai sikap sukar untuk mempercayai orang lain

Sikap negatif yang perlu dikawal dan ia adalah salah satu kelemahan orang yang mempunyai nombor satu ini :

• mempunyai keegoan yang sangat tinggi
• sikap keras kepala dan sentiasa nak menang
• mudah merajuk, terasa hati
• seorang yang tidak pandai menjaga perasaan orang lain
• terlalu berterus terang tanpa memikirkan pasal orang lain
• merasakan dirinya sempurna

Nasihat untuk orang nombor Satu:

• kena banyak belajar menghargai orang lain
• belajar untuk melafazkan kasih sayang
• cuba bertolak ansur dengan orang lain

siapakah orang2 yang ada nombor satu?

• yang lahir pada 1hb, 10hb, 19hb, 28hb,
• yang lahir pada bulan Januari, Oktober

TIDUR LENA, Badan sihat..

Menurut National Sleep Foundation (NSF), tidur memainkan peranan penting jika seseorang individu inginkan kehidupan yang sihat dan sejahtera. Namun yang demikian, berjuta-juta orang tidak mendapat tidur yang cukup dan ramai yang menderita kerana kekurangan tidur. Kita sering mendengar kata-kata  seperti:
"Semalaman tak cukup tidur tak mengapa, saya akan gantikan tidur saya hari Ahad nanti...."
atau "Ia hanyalah tidur, hal ini lebih penting...."

Fikiran seperti ini pada dasarnya bermasaalah. Jika kita memandang ringan pada kepentingan tidur, kita akan menyesal pada suatu hari nanti. Di samping mengejar kekayaan, kita tidak harus mengabaikan keperluan asas badan ini. Jika kualiti tidur tidak dijaga dalam tempoh masa yang berpanjangan, kesihatan badan pasti akan terjejas, mahupun mendatangkan kematian.

Kulit Cantik Rahsia Peribadi WANITA

"Kecantikan rupa paras serta kulit amat penting kepada setiap wanita yang mementingkan penjagaan dan penampilan menarik setiap hari.

kini perbagai cara boleh dipraktikkan untuk memperbaik pulih kulit anda agar kelihatan menawan. Bukan sahaja kecantikan luaran sahaja perlu dijaga, kecantikan dalaman juga amat penting sekali. anda perlu memotivasikan diri agar sentiasa cantik dari segala aspek agar kehidupan seharian dapat diteruskan dengan lebih yakin.

WALAU JAUH HATIKU TETAP PADAMU..

Allah swt berfirman yang bermaksud:
"dan Dia menyempurnakan untukmu nikmat-Nya zahir dan batin."
termasuk nikmat khusus dan yang umum, berkaitan dengan urusan dunia dan akhirat, keluarga, harta, dan yang berkaitan dengan potensi, jiwa dan raga. [surah Luqman, ayat 20]

singkirkan perasaan ragu-ragu anda dalam perhubungan jarak jauh walaupun sudah mengikat ikatan sebagai suami isteri. Usah biarkan diri anda dibelenggu dilema negatif ini.

Keyakinan dan kesetiaan pada pasangan perlu dipertingkatkan dalam usaha mengeratkan perhubungan suami isteri. Status 'hubungan jarak jauh', seorang di selatan dan seorang lagi di utara, atas tanggungjawab kerja yang dijalankan bukanlah penyebab utama untuk anda berlaku curang!!

Sebaliknya, ketahanan diri, kesetiaan serta kejujuran dalam perhubungan adalah penting untuk memiliki minda positif yang seterusnya mengeratkan perhubungan yang mesra dan berkekalan hingga ke akhir hayat.

APABILA JODOH Semakin Dekat...

Ketahui tanda2nya...

1Bersahaja
cube tengok si dia... cara dia berpakaian, cara dy cakap, cara dy ketawa, cara dy makan dan minum. Adakah spontan dan x terkawal atau nampak pelik? kalau dia tak selesa dgn gayanya.. confirm.. dy hanya lah berlakon jerk.. kadang2 kita dapat mengesan bila orang tu juz berlakon jerk.. tetapi jika si dia tampil bersahaja... dan tak dibuat2.. maka dia lah calon hidup yang sesuai. Jika tidak, dia mungkin bukan jodoh kita.
2 Senang Bersama
walaupon anda salu ngn si dia.. xde rasa bosan, jemu ataupon tertekan.. Semakin hari semakin sayang kepadanya... Kita sentiasa tenang, gembira dan dia menjadi pengubat kedukaan..
3 Membawa anda mengenali keluarganya dengan lebih rapat
Wah.. kalau dah samapai bawa jumpe family lagi.. memang lah nampaknya.. dy serius dengan anda.. Ikatan ingin diakhiri  dengan ikatan pernikahan yang sah.
4 Berkongsi Suka Duka
ikatan yang ikhlas dan serius gitu... akan bermula dengan berkongsi cerita dan saling memahami.. saat melaar yg semakin hampir.. membuatkan si dia ingin anda memahami diri nya dan keluarganya..
5 Menerima kelebihan dan keburukan kamu
si dia tidak mempertikaikan kelemahan anda.. malah dia akan menasihati dengan cara yang baik agar tidak menyinggung perasaan anda.. ini menunjukkan dia ingin meletakkan anda sebagai permaisuri hatinya..
6 Kata Hati    
ini lah yang paling penting.. dengarlah kata hati anda sendiri. Kadangkala manusia di kurniakan Allah deria ke enam yng dapat merasai dan memahami pasangan. Dengan deria batin ini, kita saling dapat tahu perasaan masing2..

SIKAP lelaki Apa Isi hatinya?

Nak tahu cammane sikap pasangan kita yang kita cinta bebenor selama ini?
jom kita semak, supaya kite tidak makan hati dengan perangai lelaki :
1 ELAKKAN SYAK WASANGKA
cube kenal hati dan perasaan pasangan kita tu.. elakkan perasaan negatif kita yang akan mengeruh lagi hubungan anda dgn si dia.. sekiranya anda tanye ngan  si dia ape yg dia pikirkan, dan dia juz jawab "tiada apa2" itu tandanya memang la xde ape2.. dan dia cakap benar..
2 SUKA BERTERUS TERANG
sikap wanita yang suke berterus terang.. memang menyenangkan lelaki. Tak perlu guna ayat2 kiasan dengan penuh hiasan kata2.. sebb lelaki memang susah nak faham.. berterus terang saja ape yang anda inginkan.. senang dan mudah untuk lelaki faham.
Tak kisah sebenarnya kalau anda marah dan meluahkan apa yang anda suka n tak suka, sebab dengan cara begitu mampu mengeratkan lagi anda berdua.. 
3 SUKA MENYELESAIKAN SEGALA MASALAH YANG HADIR
oleh disebabkan rasa kasih dan sayang kepada anda malah rasa tanggungjawab terhadap anda.. lelaki memang akan sedaya upaya menyelesaikan masalah anda dan ia akan  menjadi keutamaan. walaupun dia tidak mengiya atau menidakkan kata2 anda.. tetapi.. di fikirannya ligat memikirkan bagaimana menyelesaikan  segala masalah anda.
 4 SUKA DILAYAN SEPERTI TEMAN, SAHABAT DAN INSAN YANG DISAYANGI
Walaupon lelaki nampak gagah n macho gitu..dan kekadang agak serius ataupon garang, hakikatnya jiwa lelaki mudah tersentuh dengan sentuhan kelembutan seorang wanita.
5 PERLAKUANNYA MENGGAMBARKAN ISI HATINYA
kata-kata lelaki yang boleh kita percayai lah berdasarkan setiap apa yang dilakukan. sekiranya si dia suka memberikan anda jambangan bunga, itu menggambarkan cintanya pada anda tidak pernah pudar dan sentiasa mekar di hati serta ingatannya..